В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. движения рук: руки совершают попеременные гребки

рост тела в целом (чем длиннее тело – будь то мана или корабль – тем лучше оно скользит в воде) Решение: необходимо учиться навевать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её цел�

Владимир Анненков: самый суровый из генералов русской царской армии движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а а там возвращается в исход

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распределение сил, стратегическое мышление в свой черед умение слушать свой ор

Владимир Анненков: самый суровый из генералов русской царской армии Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии и достижения высокой скорости на длинной дистанции.